Hakkımda
Birkaç kelime ile…
Kocaeli Üniversitesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık bölümünde tüm dönemlerde yüksek onur öğrencisi olarak devam ettiğim lisans eğitimimi 3,63 not ortalaması ile bölüm ikincisi ve yüksek onur öğrencisi derecesiyle tamamladım. Lisans eğitimim boyunca devlet hastanesi, adliye, çocuk izlem merkezi, rehberlik araştırma merkezi, cezaevi ve çeşitli devlet okullarında staj yaptım. Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek lisans eğitimimden 3,76 not ortalaması ile mezun oldum. Yüksek lisans eğitimim sırasında Kocaeli Derince Eğitim ve Araştırma Hastanesi psikiyatri bölümünde staj yaptım. Özel bir danışmanlık merkezinde çocuk, ergen ve yetişkin grupları ile çalıştım. Şimdi ise kurucusu olduğum Saydam Danışmanlık Merkezi'nde hizmet vermekteyim.
Yüksek lisans eğitimimde şema terapi, psikodinamik terapi, bilişsel davranışçı terapi derslerini aldım. Yükseklisans sırasında EMDR terapi yönelimli süpervizyon dersinde bulundum. Objektif Çocuk Değerlendirme Testleri Eğitimi (Bender- Gestalt Testi, Gesell Gelişim Testi, Okula Hazırlık Testi, Frostig Gelişimsel Görsel Algı testi, Ankara Gelişim Envanteri, D2 Dikkat Testi, Metropolitan Testi, PeaBody Kelime Resim Testi, Porteus Labirentleri Testi, Kent EGY Testi, Good Enough- Harris Bir İnsan Çiz Testi) eğitimine ve oyun terapisi eğitimine katılarak sertifika aldım. Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği'nden bilişsel davranışçı terapi eğitimi aldım. Bunun yanında Hipnotik Yeniden İşleme Terapisi eğitimine katılarak HYT terapisti ünvanını aldım.
Okullar / Eğitimler
- Kocaeli Üniversitesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık
- Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans
- BDPD- Bilişsel ve Davranışçı Terapi Kuramsal Eğitimi
- Hipnotik Yeniden İşleme Terapisi (HYT)- Haluk Alan- Sinan Güzel
- Objektif Değerlendirmede Kullanılan Psikolojik Testler Eğitimi- APAMER
- Oyun Terapisi Uygulayıcı Eğitimi- EMA Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Deneyimler
- Kocaeli Derince Eğitim ve Araştırma Hastanesi Stajı
- Kocaeli Üniversitesi Araştırma ve Uygulama Hastanesi Stajı
- Saydam Danışmanlık Merkezi
Hastalıklar
- Depresyon
- Aile İçi İletişim Sorunları
- Yaygın Anksiyete Bozukluğu
- Sınav Kaygısı
- Stres
- Sosyal Fobi
- Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
- Obsesif-Kompulsif Bozukluk
- Panik Atak
- Çocuk Ve Ergen Psikolojisi
- Panik Bozukluğu
- Sağlık anksiyetesi
- Davranış Bozuklukları
- Travma
- Çocukluk Çağı Travmaları
- Özgül Fobi
- Agorafobi
Makaleler
İletişim
Saydam Danışmanlık ve Kişisel Gelişim Merkezi
Kozluk Mahallesi Orduevi Sokak No:27/A41200 İzmit, Kocaeli
Ara
Hizmetler
Online Terapi
Kanserde Psikolojik Destek
Hamilelikte Psikolojik Danışmanlık
Gessell Gelişim Testi
Frostig Görsel Algı Testi
Fobilerden Kurtulmak
Evlilik Öncesi Danışmanlık
Evlilik Danışmanlığı
Ergen Terapisi
Ebeveyn Danışmanlığı
Kent EGY Testi
Metropolitan Okul Olgunluğu Testi
Peabody Resim (Kelime Eşleştirme Testi)
Online Danışmanlık
Psikolojik Danışma ve Rehberlik Randevusu
Çocuklarda Yeme Problemleri
Çocuklarda Uyku Problemleri
Çocuk ve Ergen Terapisi
Yetişkin Terapisi
Yas Terapisi
Psikoterapi
Porteus Labirentleri Testi
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
Davranış Bozuklukları
D2 Dikkat Testi
Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
GOOD ENOUGH – HARRIS Bir insan Çiz Testi
Normal Randevu
Pedagoji Randevusu
Psikoloji Randevusu
Agte- Ankara Gelişim Tarama Envanteri
Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı
Ağlama ve Öfke Nöbetleri
Beck Depresyon Ölçeği
Cattell 2a Zeka Testi
Boşanma Terapisi
Boşanma Danışmanlığı
Bilişsel Davranışçı Terapi
Bender Gestalt Motor Algı Testi
Aile İçi İletişim Sorunları
Beier Cümle Tamamlama Testi
Aile Rehberliği
Aile Terapisi
Bireysel Terapi
Oyun Terapisi
Randevu
Çocuk ve Ergen Psikolojisi
Hasta görüşleri
Sema hanımı iyi ki tanımışım. Çok takıntılı çok sinirli biriydim. Eski yaşadığım beni benden alan konulara takılırdım. Sema hanım sayesinde bu takıntılarımdan kurtuldum. Şimdi çok daha iyiyim. Herkese tavsiye ederim.
Hasta
Sema Nur hanım ile pandemi döneminde yoğun bir kaygı sorunu yaşarken tanıştım.İyi ki de yollarımız kesişmiş.Aslında içten içe beni rahatsız eden birçok sorun varmış ama hiçbirinin farkında bile değilmişim.Hayatımda birçok farkındalığı elde etmemde bana yardımcı olduğunuz birşeyleri düşünürken önceliği kendime vermem gerektiği farkındalığı oluşturmamda yardımcı olduğunuz için ne kadar teşekkür edersem az kalır. Konuşarak birçok sorunun çözülebildiğini görmek mucize gibi.. İyi ki varsınız iyi ki tanışmışım sizi...
Hasta
Canım Psikoloğum Sema Nur Atıcı
Annemi kaybettiğim yas sürecinde danışanı olarak başladım. Bana çok iyi gelmişti. Ve yeni yaşadığımı çok daha zor acı bir süreçte tekrar kendisi ile yol almaya karar verdim. Sizinle kurduğu danışan psikolog ilişkisi o kadar güzel ve güven verici kendisine çok teşekkür ederim. Mesleğinde çok genç bir o kadar da tecrübeli cok hayata dokunacağına eminim.
Hasta
Sema Hanımı iyi ki tanımışım.Başvurma sebebim korku kaygı ve endişeydi.Çok zor günler uykusuz geceler geçirdim.Şimdi çok daha iyiyim.Herkese tavsiye ederim.
Hasta
Sema Nur Hanım ile boşanma süreci öncesi tanıştım ve ilk seanstan itibaren güven duyarak, doğru kişiyi bulduğuma inanarak devam ettim. Terapi sürecinde hayatımda çok fazla hızlı ve büyük değişiklikler olmasına rağmen hepsinden sağlıkla, tüm duyguların normal olduğunu bilerek çıktım. En önemlisi kendimle barıştım. Haliyle daha kaliteli bir hayat yaşamaya başladım. Bugün terapi sürecinin sonuna geldiğimiz için hem mutlu hem hüzünlü hissediyorum. Kimine göre uzun kimine göre kısa sayılacak bir sürede bir yılda geldiğimiz nokta benim için çok kıymetli. Bu kez kendimi ertelemeyip doğru zamanda doğru kişiyi bulmuş olmaktan ötürü şanslıyım. Değerimi gördüm, başarımı fark ettim ve hatalarımla kendimi kabul ettim. İşine olan saygısı ve hassasiyetine deginmeme bile gerek yok. İyi ki Sema Nur Hanım!
Hasta
8 ay önce ağlayarak girdiğim kapıdan bu gün gözlerimin içi gülerek ayrıldım ilgisiyle bilgisiyle aşırı profesyonel olmasının yanında kişiliğiyle harika birisi tedavi süreci boyunca iyileşmenin yani sıra bana hayata dair çok güzel şeyler öğretti iyi ki tanımışım iyiki
Hasta
Sema hanıma kaygılarım , travmalarım , kendimi değersiz hissetme ve yeme bozukluğu sebebiyle yaklaşık 8 ay önce başvurdum. Sorunlarımi çok iyi analiz edip temeline inerek cozmemi sağladı ve bu sorunlarla nasıl başa çıkacağımi öğretti . Yeme bozukluğum için detaylıca çalıştık ve artık yeme ataklarım yok. Artık yaşamımda kendimi değerli ve bana neyin iyi geleceğini biliyorum. Bana yaşama sevincimi kazandiran ve benimle çok samimi , içten iletişim kuran Sema hanıma teşekkürü bir borç bilirim .
Hasta
Normalde psikolog mantıksız bir yerdi benim için neden kendim kendi sorunumu çözemeyeyim diyordum ama Sema Nur abla benim bütün önyargımı kırıp aslında içimde tramvaya dönüşen problemlerimin çözülebileceğini öğretti. Bütün süreçte hep içtenliği hem samimiyetiyle benim motive olmamı sağladı. Hayatım eskisine nazaran çok daha mutlu ve sağlıklı
Hasta
İlk seansım gayet güzeldi. Sema hanımın samimi ve içten yaklaşımı, uzmanlığından gayet memnun kaldım.
Hasta
Yıllardır içime attığım ve kimseyle paylaşmadığım bir travmamdan dolayı bir yakınımın tavsiyesi üzerine Semanur hocadan terapi aldım. Hiç kurtulacağımı düşünmediğim bu hislerden yıllar sonra kurtulduğum, beni anladığı, yargılanmadığı, bu travmayı atlatmamı sağladığı için kendisine ne söylesem boş. Hayat benim için artık yüklerimden kurtulmuş halde devam ediyor, çok mutluyum
Hasta
25 yıldır devam eden panik ataklarımı Sema hocam sayesinde atlattım. Kendisi kızım gibi benimle ilgilendi. Bana güzelce yavaş yavaş her şeyi öğretti. Çok şükür şu an iyiyim.
Hasta
Sema Hoca benim kendimi değerli hissetmemi sağladı zor anlarımda yanımda oldu gerçekten mesleğinde iyi bir kişi yaptığı her şey için teşekkür ediyoruz tavsiye ederiz
Hasta
Ben kaygılarım için başvurmuştum başvurmadan once gerçekten yaşadığım seyler bana agir gelmeye başlamıştı ama sema ablaya basvurduktan sonra onun sıcak muhabbeti beni dinlemesi anlaması ve samimiyeti beni her randevuya yuzumde kocaman tebessümle gitmeme sebep oluyordu. Sema ablayla 9 ay geçirdim ve benim kaygilarimla bas etmeyi öğretti ona cok tesekkur ediyorum şuanda eski halimden çok çok daha iyiyim elhamdulillah ben çok faydasını gördüm herkese öneririm
Hasta
Semanur hanıma kızımız ile yaşadığımız sorunlar nedeniyle başvurduk. Kızımıza ve bize nasıl davranmamız gerektiği konusunda detaylı bilgiler verdi. Şu an daha iyi durumdayız ve danışmamızın bize çok faydası oldu. Bizler gibi sorunlar yaşayan ailelere de semanur hanıma başvurmalarını tavsiye ediyoruz.
Hasta
Oğlum için gelmiştik.Sorumluluk bilinci kazandırmak, üstüne düşenleri yapması adına çalıştık.Olumlu dönüşler aldık.Kendini açabildi, içine kapanmıştı.Sema Nur Hanım'la kendini açtı, daha rahat anlatabildi ve kendini ifade edebildi.Sema Nur Hanım'ı abla olarak gördü, iletişim kurabildi.Kendisiyle tekrar devam etmeyi düşünüyoruz.
Hasta
Sema Nur Hanım işinin ehli bir danışman.Yaptığı destekten dolayı kendisine çok çok teşekkür ediyorum.İyi ki kendisine danışmışız.Sema Nur Hanım aile hayatımızda baya bir değişiklik yaptı.Kızımın üzerinde baya değişiklikler oldu.Kızımın yaşadığı travmalarda çok destek oldu.Sema Nur Hanım'dan çok çok memnunuz. Bize çok çok faydaları oldu sağolsun.Herkese tavsiye ederiz Sema Nur Hanım'ı.
Hasta
Hayat standartlarım, yerin dibinde olan çizgim Sema Nur Hanım sayesinde herkeste olması gereken standartta olmaya başladı. Bazı olumsuz düşündüğüm şeylerin sayısı azaldı.Artık mutluyum. Sema Nur Hanım danışanlarına arkadaş edasıyla yaklaşıyor.Kendisi işini yapmak değil yardımcı olmak için çaba gösteren bir psikolog.Olumlu sonuçlandı sürecimiz.
Hasta
Kızım için Sema Hanımdan randevu aldık. Kızım kendisini çok sevdi. Bize karşı çok ilgili, alakalı yaklaştı her zaman. Sayesinde eşim ve ben kızımıza nasıl davranmamız gerektiğini anladık ve sorunlarımızı aştık. Çocuğu için destek almak isteyenlere tavsiye ederim.
Hasta
Oğlumun okulla ilgili yaşadığı problemleri için öğretmeninin tavsiyesi üzerine kendisinden randevu aldık. Görüşmelerimiz çok olumlu ilerledi. Teşekkürler
Hasta
Yaşadığım anksiyeteden dolayı baş dönmesi ve mide bulantısı problemlerim vardı. Kaygılarımla baş etmeyi öğrendikçe bedenim de daha sağlıklı hale geldi. Teşekkürler, sevgiler.
Hasta
Endişeli ve stresli bir dönem yaşadıktan sonra her şeyden korkmaya, olmayacak şeylerden dolayı kafamda kötü senaryolar kurmaya başlamıştım. Ailemin ısrarı ile psikoloğa gittim. Şimdi dönüp bakınca o hallerime çok şaşırıyorum. Kaygılarımdan kurtulup daha sağlıklı düşündüğüm için Sema hanıma verdiği tüm desteklerden dolayı teşekkür ediyorum.
Hasta
Sevdiklerime bir şey olmasından ve daha birçok konudan dolayı takıntılarım vardı. Okb için terapi aldım. Hala da devam ediyorum. Kendisinden çok memnunum. Birçok takıntımdan kurtuldum. Önceye göre çok rahatlamış durumdayım. Eminim her şey çok daha güzel olacak.
Hasta
Özgüven sorunum, kaygılarım vardı ve sürekli kalbim sıkışıyordu. Sema Hanım süreç boyunca hep yanımda oldu. Beni bilgilendirdi. Birçok sorunum, düşüncem, davranışım, anılarımla ilgili uygulamalar yaptık. Şimdi eski halimden eser yok. Ne diyebilirim ki hayat kalitem arttı. Her şey için kendisine minnettarım.
Hasta
Aldığım terapiler sonrası kendimi daha çok seven ve güvenen birine dönüştüm. Kendimi daha güçlü hissediyor olmaktan çok mutluyum. Sema Hanım işinin ehli bir kişi. Çevremde kendisini hep tavsiye ediyorum.
Hasta
Çocukluğumdan beri yaşadıklarım yüzünden insanlara güven sorunu yaşıyordum. Bu durum çevremdeki insanlarla olan iletişimimi kötü etkiliyordu. Eskiye göre daha az kaybetmekten korkuyorum ve daha kolay güven duyuyorum. Kaygılarım çok azaldı. Çok teşekkür ederim.
Hasta
Boşandıktan sonra yaşadığım güven kırıcı olayları içimden atamadığım ve ciddi takıntılar edindiğim dönemde kendisinden destek aldım. Hayattan kopmuş gibiydim. Kafamda susmayan düşünceler vardı. Süreçte hem geçmiş olayları hem de şimdi nasıl davranmam gerektiği üzerine ilerledik. İyiki bu süreçte Sema Hanıma gitmişim. Sayesinde yeniden hayata tutundum diyebilirim.
Hasta
Yaşadığım ciddi ailevi sorunlarım için artık işin içinden çıkamadığım bir noktada terapiye gitmeye karar verdim. Sema hanımı tavsiye üzerine buldum. Eskiden tüm ailemin yükünü gereksiz noktalarda çekip kendimi çok yorduğumu fark ettim. Kendimi korumayı, gerektiğinde hayır demeyi öğrendim. Keşke çok daha önce bu beceriyi kazanabilseydim. Eskisine göre kafam çok rahatladı. Ayrıca ailemle ilgili geçmişte yaşadığım bazı travmalarımıda çalıştık. Eskiye göre çok daha rahat hissediyorum. Çevremdeki insanlarda değişimimi fark ediyorlar. Kendisine minnettarım.
Hasta
Sınav kaygım için Sema Abladan bir süre terapi desteği aldım. Ona gitmeden önce sürekli ağlıyor, stres yapıyor, derslere kendimi veremyordum. Terapiden sonra başarısız olmaktan daha az korkmaya, daha az sınav kaygısı yaşamaya başladım ve daha verimli ders çalışabildim. Sınav öncesinde de sınav anında da kaygım çok iyi bir düzeydeydi. Kendisine çok çok teşekkür ederim :)
Hasta
Küçük yaşlardan beri devam eden panik ataklarım, bayılma korkum ve yoğun kaygılarımdan dolayı tavsiye üzerine Sema Hocaya başvurdum. Sayesinde hem kaygılarımın üstesinden geldim hem de kendini tanıyarak kaygılarıma sebep olan kişilik özelliklerimi değiştirdim. Her zaman bana karşı içten ve sevgi dolu bir yaklaşımı oldu.
Hasta
Kızımın yaşadığı temizlik takıntıları ve aşırı kaygıları vardı. Çok fazla takıntılı davranışlar gösteriyordu. Sürekli bize kaygılı olduğu için endişeli sorular soruyordu. Kendini birine açma konusunda da zorlanıyordu. Sema hanıma zamanla çok alıştı onu çok sevdi. Sema Hanımla bdt isimli bir yöntemle çalıştılar. Kızım ilk baştaki haline göre çok değişti. Hiç kaygılı sorular sormamaya, eski takıntılı davranışlarını yapmamaya başladı. Sürecimizi artık bitirdik kendisinden Allah razı olsun.
Hasta
Ergenlik yaşlarındaki kızımın panik atakları, kaygıları, çekingenlik sorunu için hakkındaki yorumlara bakarak Sema hanımdan randevu aldık. Kendisiyle uzun bir sürecimiz oldu. Kızımın bu zamana kadar yaşadığı ve kendine dair iyi hissetmediği hisleri vardı. Süreç sonunda kızı hem kendine daha çok değer veren ve kendinden emin hem de kaygılarını yenmiş bir hal aldı. Panik atakları ve kaygı bozukluğunu da yenmiş oldu. Kızımın çok iyi bir ablası olmuş oldu ona her zaman çok sıcak davrandı. Her şey için çok teşekkür ederim.
Hasta
Çocukluğumda yaşadığım ve uzun yıllardır içimden atamadığım, her hatırladığımda kendimi kötü hissettiğim, hayata karşı korkulu ve güvensiz hissettiren malesef bir taciz yaşantım vardı. Sema hanım sayesinde bu olaya dair hissettiğim kötü duygulardan kurtuldum. Beni yıllarca etkileyen bu durumdan kurtulduğum için hem çok şaşkınım hem de ona ne kadar teşekkür etsem az. İyi ki kendisini tanımışım iyi ki karşıma çıkmış. Çok sıcakkanlı, ilgili ve alanında çok önemli birisi. Çevremdekilere de kendisini hep tavsiye ediyorum. İhtiyacı olanlar randevu alabilir.
Hasta
Kendime olan güvenimi geri kazanmamı ben de varım demeyi çok iyi anlaşılmayı gösterdim teşekkür ederim
Hasta
8 yaşındaki oğlum için gittik oğlumda çok fazla gözle görülür değişiklikler oldu özellikle daha özgüvenli ve kendini savunan bir çocuğa döndü ayrıca Semanur hanım alanında çok donanımlı bir psikolog sorduğunuz soruları hiç sıkılmadan detaylı bir şekilde anlatıp sizi ikna ediyor uyguladığı terapi yöntemini anlatıyor psikologlara önyargılı olmama rağmen fikirlerim değişti ve başarılı buldum ihtiyacım olduğunda yine tercih ederim herkes gönül rahatlığı ile danışabilir.
Hasta
3 yaşındaki oğlumuzun altına yapma problemi vardı. Sema hanım sayesinde bu problemin asıl nedeninin ailemizdeki bazı sıkıntılar olduğunu anladık. Onun yönlendirmeleri ile bu sorunumuz çözüldü. İhtiyacı olan herkese tavsiye ederim.
Hasta
Kendimi değersiz biri olarak gördüğüm için kendime zarar veren seçimlerde bulunuyordum. Hayatımın sıkıntılı bir döneminde Sema Hanımla terapilere başladık. Uzun bir süre birçok sorunumu, geçmişimi, kişiliğimi çalıştık. Sürecimiz bittiğinde kendimi seven, değer veren, insanların karşısında ezik görmeyen biri oldum. Geçmiş yanlışlarımı ve buna sebep olan duygularımı çözdüm. Çevremdekiler de bendeki değişimi fark ettiler. Her şey için teşekkür ederim.
Hasta
Kendime güveni olmayan, toplum içinde çekinen birisiydim. Yakın gördüğüm kişilerden bile bir şey isteyeme utanırdım. Kalabalık ortamlarda içimden gelse de rezil olmaktan korkup kenarda beklerdim. Sema hanımla bu problemlerim bilişsel davranışçı terapi ile çalıştık ve benim için artık kalabalıkta eğlenmek, sohbet etmek sorun olmaktan çıktı. Kendime olan güvenim arttı. Teşekkür ederim.
Hasta
Oğlum ailesini kaybetmekten, gökgürültüsünden ve birçok konudan dolayı korkular yaşıyordu. Ölüm korkusu vardı. Sema hanımla terapi sonrasında tüm korkularını yendi. Kendisini iyi ki tanımışız. İhtiyacı olan herkese tavsiye ediyorum.
Hasta
Sema Nur Hanıma boşanma sürecinde gittim. Bu süreci atlatmamda önemli bir etkisinin olduğunu düşünüyorum. Kendimi daha iyi tanımamı ve farkındalığımı sağladığından boşanma süreci kolay ilerledi benim için.Daha önce gittiğim psikoloğun bende açtığı olumsuz etkileri beraber temizledik. Sıcakkanlı, pozitif biri olması kendisine daha da yakın hissettiriyor. Terapilerle birlikte daha güçlü ve bakış açısı daha geniş birisi haline dönüştüm.Onun sayesinde boşanma sürecimi ve sonrasını daha sağlıklı bir şekilde geçirdiğimi düşünüyorum. Her şey için teşekkür ediyorum.
Hasta
Tedaviye başlamadan önce takıntılarım kararsızlıklarım ve hayata dair birçok kaygım vardı.Semanur Hanım sayesinde hepsini aştım izlediği yollar bana verdiği tavsiyeler çok güzeldi.Her seanstan çok memnun kaldım.İleride de herhangi bir sorunum olduğunda gideceğim tek adres Semanur Hanım.Kendisine çok teşekkür ederim.İyiki sizinle tanışmışım :)
Hasta
ALLAH semanur hanımdan razı olsun,kızımın uyku problemi düzeldi, kızıma bir Dr.gibi değil bir abla gibi ilgilendi sağolsun biz çok memnun kaldık güler yüzü nezaketi ilgisi tedavisi herşey için çok teşekkür ederiz yine bir sıkıntımız olduğunda yine gideceğimiz tek adres semanur hanım
Hasta
Kendimle ve ailemle ilgili ciddi sorunlarım vardı. Ve şu an bu sorunlarla nasıl baş edeceğimi, nerede hata yaptığımı, daha sağlıklı nasıl davranmam gerektiğini öğrendim. Sema Nur hanım sayesinde tedaviden sonra birçok şeyi farkedip hayatımda daha doğru kararlar vermeye başladım. Bu süreç ve sonrasında hem kendimle hemde ailemle ilgili güzel gelişmeler sağladım.
Hasta
Sema Nur hanıma hakkındaki yorumları dikkate alarak randevu almıştım. Oğlumun alt ıslatma problemi için Sema Nur Hanımdan destek aldık. Bir yandan eşim ve bana verdiği tavsiyeler ile bir yandan da oğlumla çalışarak bir süreç yürüttü. Bu sayede yaptığımız yanlışları fark ettik ve oğluma yaklaşımımızı değiştirdik. Oğlumun davranışlarında da büyük değişimler oldu ve alt ıslatma sorununu çok şükür geride bıraktık.
Hasta
Karamsar olduğum bir dönemde Sema Hanıma başvurdum. Sorunlarımı çözebileceğime dair inancım yoktu ancak çare bulmak umuduyla randevu aldım. İlk seansta kendisine çok ısındım. Çok tatlı ve güleryüzlü davrandı. İyi ki kendisini tanımışım ve iyi ki terapi almışım diyorum. Çevremdeki herkese de tavsiye ediyorum.
Hasta
Baş edemediğim öfke problemim vardı. Artık kızımı çok olumsuz etkilemeye başlamıştı. Dayanamayıp ona kızıyor ve her defasında çok pişman oluyordum. Çevreme verdiğim zararı görünce terapiye gitmeye karar verdim. Sema hanımla sürecimde kendimi, öfkemin sebeplerini fark ettim. Kendimi yavaş yavaş değiştirmeye başladım. Öfkemin nedenini anladıkça baş etmek kolaylaştı ve kendimi gittikçe daha güçlü hissettim. Kendisi ile güzel bir süreç geçirdik. Sayesinde kendimi çok daha mutlu hissediyorum. Teşekkürler.
Hasta
Uzun süren kararsızlıklarımın ve takıntılarım üstesine giderek birlikte çok güzel bir süreç geçirdiğimizi düşünüyorum. Verdiği öneriler izlediği yollar hayatımı çok güzel bir şekilde etkiledi ve daha sağlam adımlarla yürümemi sağladı. Geçirdiğimiz süreçten dolayı kendisine çok teşekkür ediyorum.
Hasta
Kendi alanında profesyonel bir psikolog,işini gayet profesyonel bir şekilde yapıyor.Ben kendisinden memnunum.Sempatik, güleryüzlü,bu tür rahatsızlıklarda danışanına güven ve moral vermesi çok önemli.Danışanına derinlemesine inerek uygun olan tedavi seçeneğini uyguluyor.Bu da iyileşme sürecini hızlandırıyor.Kaybettiğim birçok şeyi kendisi sayesinde elde ettim, kendisine minnettarım.
Hasta
Çok memnun kaldım, ilgili ve alakalı, sorunlarımla ilgili ilerleme kaydettik.Çözüme kavuştuk.Samimi ve güven verici görüşmelerimiz oldu.Görüşme sonucu kendimi daha iyi tanıdım, kendimin farkına vardım.
Hasta
Kızımın uyku problemi ve hırçınlık problemi nedeniyle kendisine başvurmuştum.Sıcakkanlı ve güleryüzlülüğü sayesinde hemen kaynaştılar.Kızım bu süreci sıkıntısız atlatabildi, kendisine çok teşekkür ederim.Uyku problemimizi ve gereksiz korkularımızı atlattık.Şimdi bir problemimiz yok, gayet sağlıklı bir şekilde hayatımıza devam ediyoruz.Herhangi bir sıkıntımız yok.
Hasta
3.5 yaşındaki oğlumun sürekli ağlaması, hırçın davranışları ve inatçı hareketleri vardı. Ne yaparsak yapalım çözüm bulamadık. Bir uzmandan destek almaya karar verdik ve Sema Hanıma hakkında yazan yorumlardan dolayı randevu aldık. Bize yaklaşımı, ilgili, sevecen hali çok güven verdi. O kadar basit hatalar yaptığınızı fark ettik ki sayesinde. Oğlumuza nasıl yaklaşmamız gerektiği hakkında verdiği tavsiyeler ile bu sorunlarla baş ettik. İhtiyacı olan herkese tavsiye ederiz.
Hasta
Sema Hanıma başvurduğumda kendimi hiç sevmiyordum. Kendimle yaşamak bana çok zor geliyordu çünkü devamlı insanlar kırılmasın diye kendimden taviz veriyordum. Kimseyi reddedemiyor, isteklerimi dile getiremiyordum. Hakkımı savunmak benim için çok zordu ve ben bu yönlerimi değiştirebileceğime inanmıyordum bile. Şimdi ise bu sorunları yendim ve yapamam dediklerimi Sema hanım sayesinde yaptım. Kendisine minnettarım. İyi ki onu tanımışım...
Hasta
Yogun araştırmalarım sonucu kendisiyle tanışma fırsatı buldum. İyiki tanımışım çok kısa sürede ailemden biri oldu. Sorunlarımin, korkularimin üstesinden çok kısa sürede üstesinden geldım. Samimiyeti size hissettirdiği güveni aileniz gibi bulabilirsiniz. Kesinlikle tavsiye ediyorum.
Hasta
Yaklaşık 10 senedir okb ile yaşıyorum ve Sema Nur hanım ile tanıştığımız zaman son derece çaresiz durumdaydım. Sürekli sinirli, üzgün, mutsuz ve depresyon halinde olmak beni fazlasıyla yıpratmıştı hayattan zevk alacak halim kalmamıştı tamamen tükenmiş halde çaldım kapısını ve ilk seansımızda çok fazla konuştum bana çok sıcak ve sevecen yaklaştı içtenlikle dinleyip kendimi rahatça ifade etmeme izin verdi kendimi güvende hissettim sonrasında zaten çok güzel bir sürecimiz oldu ve kısa bir sürede çok iyi ilerleme kaydettik birlikte ve diyorum ki iyi ki yollarımız kesişmiş iyi ki dokunmuş hayatıma kendisini her zaman en iyi yerlerde görmek dileğiyle..
Hasta
Benim hastalığım OKB idi bu süreç içerisinde zor zamanlar geçirdim. Tedavisi kolay ama uygulaması zor olan bu hastalıkla mücadele ettim ve başardım. Doktorum Semanur Abla sayesinde takıntılarımdan kurtuldum. Hepsi onun sayesinde oldu. Kendisine çok teşekkür ederim. Hayatında başarılar diliyorum ️
Hasta
Sema hanıma hayattan hiç zevk almadığım, çok mutsuz olduğum bir dönemde gittim. Çocuğumla bile ilgilenmek, ev işi yapmak zor geliyordu. Anne ve babamla ilgili geçmişten beri devam eden sorunlarım vardı. Onları affedemiyordum. Eşimle de sorunlar yaşıyorduk. Kendimi çok değersiz hissediyordum. Yaptığımız seanslarla kendimi zamanla daha iyi hissetmeye başladım. Kendime bakış açım, enerjim değişmeye başlamıştı. Bu süreçte bana çok destek oldu. Hala seanslara devam ediyoruz ama ilk halimle şimdiki halim arasında çok fark var. Kendimi daha çok önemsiyorum ve seviyorum. Yeni halim için çok mutluyum ve kendisine minnettarım.
Hasta
Uzun zamandır kendi başıma mücadele etmeye çalıştığım ama çözüm bulamadığım PANİK ATAK rahatsızlığım için internetten ulaştığım Sema Hoca ya başvurdum. O kadar sık göğüs sıkışması, nefes darlığı yaşıyordum ki işlerimi dahi etkilemeye başlamıştı. Üzerine "hasta olacağım-öleceğim" endişesi de etkilenince bu problemlerle tek başıma mücadele edemeyeceğimi anladım. Sema Hocadan Corona sürecinden önce terapi almaya başlamıştım. İyi ki de öyle yapmışım, eski ben olsaydım bu pandemi süresince ne halde olurdum bilemiyorum. Terapilere devam ettikçe faydasını gördüm, faydasını gördükçe umutlandım ve pandemi süresinde de ara ara online olarak Sema Hanımdan destek almaya devam ettim. Bu ilerlemede ki en önemli etmen Sema Hoca nın dediği her şeyi tam teslimiyetle yerine getirmem oldu. Sema Hanım gerçekten çok yerinde gözlemlerle çok yerinde ödevler vererek bu problemleri aşmamı sağladı. Kendisi gerçekten çok iyi gözlemleyebilen ve yönlendirebilen bir terapist. Ben çok memnun kaldım ve duacı oldum. Gönül rahatlığı ile tavsiye edebilirim. Her şey için teşekkürler Hocam.
Hasta
Sema Hanımla ile geçirdiğimiz ilk seansta samimiyetine inanıp kendimi ona karşı açmamı sağlayacak güveni sağladı. Geleceğe yönelik kaygılarımda profesyonelliğin ve saygının ön planda olduğu etkili bir süreç geçirdik. Kendisini tanıdığım için çok şanslı hissediyorum. Sema Hanımı kesinlikle tavsiye ediyorum ve ileride çok daha iyi yerlere geleceğinden hiç şüpe duymuyorum çünkü çok değerli bir insan.
Hasta
Uzun zamandır kaygılarımla kendi kendime baş etmeye çalışıyordum ama bu pandemi süreci beni çok olumsuz etkiledi. daha virüs ülkemizde görülmeden bendeki stres çok artmıştı. sonrasında kaygılarımda iyice artınca psikolog arayışına girdim. bu süreçye Sema Hanımdan online danışmanlık aldım. başta online olduğu için fayda almakla ilgili şüphelerim vardı. beklediğimden çok olumlu gitti ve büyük fayda gördüm. daha fazla kendi başıma uğraşıp durmayıp destek aldığım için çok mutluyum.
Hasta
Kendisini internette tesadüfen bulduk. Yorumlara baktık ve sonunda danışmaya karar verdik. 8.sınıfa giden kızım için danıştık. Kızımın sınav kaygısı ve basaramama korkusu üst seviyeye çıkmıştı. Belirlenen süre boyunca seanslara devam ettik ve süre sonunda da kızımda gözle görülür bir iyilesme meydana geldi. Biz kendi başımıza bu işin üstesinden gelemiyorduk fakat sema hanım sayesinde bu isi basardık. ..bize soruldugu taktirde kendisini büyük bir güvenle yakinlarımiza tavsiye edebileceğimiz donanımda bir psikolog olarak görüyoruz..hersey icin tekrar çok çokteşekkür ediyoruz
Hasta
Kendisine lise son sınıfa giden kızım için başvurduk. Sınav senesi olduğu için çok stresliydi. Çalıştığı halde heyecanlanıp istediği sonuçları alamıyordu. Çok üzgün ve stresliydi. Sema Hanıma bu sebeple iki ay gittik ve şuanda kızımda ailesi olarak bizde onu tanıdığımıza çok mutluyuz. Kızım emeklerinin karşılığını almaya başladı. Artık sınavlar onun için eskisi gibi heyecan verici değil. Sıcak, samimi yaklaşımı, ilgi tavrı ve bilgisiyle sayesinde problemi kızım atlattı. Kendisine teşekkür ederiz.
Hasta
Semanur hanımın yüksek enerjisi ve seanslardaki ilgisi sayesinde panik rahatsızlığımı yendim. Tedavi sürecinde İsabetli adımlarla neredeyse tüm sorunlarımı çözdüm diyebilirim. Kendisine çok minnettarım, güvenle randevu alabilirsiniz.
Hasta
Kendisine buradaki yorumlar üzerine ulastık.. Iyikide ulasmisiz. 3 yasindaki kizimizin durduk yere bagirmalari sinirlenmeleri ve onu sakinlestirememe durumumuzdan dolayi Sema hanima basvurduk. Sagolsun kendisi hem bizi aydinlatti hemde kizimizi oyun terapisiyle daha iyi duruma getirdi. Bize gostermis oldugu yol ve yontemler sayesinde cok sukur kizimiz daha iyi durumda. Kizimiz oyun alanlarini isterken artik Sema ablasini istiyor :) O guzel ilgisi konusmalari hastalarina karsi yaklasimi icin tekrar tesekkurler...
Hasta
İngiltereye 10 yaşındayken ailecek taşınmıştık ve oraya adaptasyon sürecince ciddi problemler yaşamıştım. Uzun bir süre gerçek manada hiç arkadaşım olmamıştı Türkiyede başarılı bir öğrenciyken İngilteredeki okulda başarım çok kötüydü ve öyle devam etmişti. Kendimi hep yetersiz, başarısız hiçbir şey beceremeyen biri olarak görüyordum. Buda iyice içime kapanmama neden olmuştu. Yıllar sonraüzniversite zamanımda ingilterede uzun bir süre psikolojik destek aldım ama tam anlamıyla kendimi iyi hissetmeme yardımcı olmadı. Kocaeliye annanemlerin yanına geldiğimde bir arkadaşım Sema Hocaya daha önce abisi için gittiklerini ve iyi bir psikolog olduğunu iletti. Bu tavsiye üzerine 1 aylığına geldiğim için denemek istedim. Ay sonuna doğru kendimde bazı değişiklikleri görünce iznimi uzattım ve hayatımda verdiğim en doğru kararlardan biri oldu. Eski halimi-hissettiklerimi düşünüp şimdiki halimle karşılaştırınca bu cümleleri büyük bir sevinçle yazıyorum. Gerçekten çok ama çok teşekkürler Sema Hocam. Herkese gözü kapalı tavsiye ediyorum.
Hasta
Kendimi bildim bileli yoğun takıntılarım vardı. çocukken bile kendimi hep bir şeylerden dolayı korkarken hatırlıyorum. bu süreçlerin sonunda okb denen durumun içinde buldum kendimi zamanla. devamlı eşyalarımı temizleme, ellerimi yıkama, içimden bazı sözleri geçirme ve daha bir çok davranışı tekrarlayıp duruyordum ve artık dışarı çıkamaz hale gelmiştim. hayatımın sanki durduğu bu noktada Sema Hanım ile tanıştım. asla düzelmem diye düşünüyordum ama sayesinde tüm takıntılardan kurtuldum. başta umudum yoktu ama iyi ki seanslara başlamışız. ihtiyacı olan herkese tavsiye ederim.
Hasta
Yaklaşık 4-5 aydır uyku problemi yaşıyordum. İşimi ve günlük hayatımı etkiler hale gelince profosyonel bir destek almam gerektiğine karar verdim. İnternette araştırırken Sema hanımın okul hayatı boyunca dereceler edinmiş olması nedeniyle iş hayatında da başarılı olacağını düşündüm ve yanılmamışım. Farkındalığı çok yüksek biriymiş ve yanında kendimi çok rahat hissetmemi sağladı. Uyku problemimin yanında farklı kaygılarımın olduğunun da farkına varmamı sağladı. Yaklaşık 10-12 seans ta birçok problemden kurtulmama yardımcı oldu. Kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum ve ileride çok daha iyi yerlere geleceğinden hiç şüpe duymuyorum.
Hasta
Kaygı problemim vardı ve aylarca uzman tarafından destek alıp almama noktasında git gellerim oldu.Sema hanıma gidip içinde bulunduğum durumu anlatıp destek istediğimde kaygının kontrol edilebilir bi şey olduğunu anlamam 7 seans sürdü.bu kadar kısa sürede kurtulmaya çalıştığım her kaygımdan Semanur hanımın yardımlarıyla kurtuldum ilgi alaka ve bilgisi sayesinde az zamanda çok yol aldığımı düşünüyorum.Olaylara bakış açımı olması gereken yere çevirdiğiniz için minnettarım çalışmalarınızda başarılar dilerim
Hasta
Beynimi kemiren düşüncelerden kurtulamıyordum. Psikolog arayışındaydım ve Sema hanımı buldum tavsiye üzerine. Ilk seansa tedirgin ve kararsız bir halde gittim ama Sema hanımın sıcak ve içten tavırlarıyla karşılaşınca tüm karamsarlığımdan kurtuldum. Profesyonel yaklaşımının yanında samimiyetiyle geçen seanstan sonra kendimi biraz daha rahatlamış hissettim. Kendisine çok teşekkür ediyorum ilgisi ve samimiyeti için.
Hasta
Çalışan bir anne olduğum için oğlumu küçük yaşta kreşe göndermek zorunda kaldım. Normalde de yabancılara karşı çekingen davranan ve iletişim kuramayan bir çocuktu. İsteklerini öfkeyle ifade ediyordu. Kreşe başlarken de uyum problemleri yaşadı. Bırakırken devamlı ağlıyordu ve kreşte durmuyordu. Psikolojik destek almaya karar verdik ve Sema Hanımı bulduk. Kendisi oğlumun oyun terapisti oldu. Şuanda oğlumdaki değişime hayret ediyorum. Kreşe bırakırken sorun çıkarmıyor, arkadaşlarıyla oyunlar kuruyor. Öğretmeni de oğlumdaki olumlu değişim hakkında bilgi veriyor. yardım almamız çok iyi oldu. Sema hanıma çok teşekkür ediyoruz.
Hasta
Sema Hanıma evliliğimde yaşadığım sorunlardan dolayı başvurdum. kimseye anlatamadığım, çözemediğim sorunlarım vardı. Psikoloğa gitmeye de çekiniyordum ve erteliyordum yardım almayı. Bir arkadaş tavsiyesi üzerine Sema Hanıma cesaretimi toplayıp gittim. Daha ilk seansta tüm endişelerim azaldı. Keşke daha önce gelseymişim dedim. Evliliğimde yaşadığım sorunları aşmamda büyük faydası oldu. Resmen olaylara farklı bir gözle bakmaya başladım. Teşekkür ederim.
Hasta
Kızımda başlayan alt ıslatma sorunu üzerine tavsiye ile Sema Hanım'a ulaştık. Tuvalet eğitimini almış olan kızım 6 yaşına gelince alt ıslatmaya başlamıştı. Doktor sebebinin psikolojik olduğunu söyleyince Sema Hanım'a ulaştık. Onu iyi ki bulmuşuz. Kızıma karşı yaklaşımı, ilgili ve sevecen tavrı ile onunla çok iyi iletişim kurdu. Kısa bir sürede kızımın sorunlarını aştık. Artık altını ıslatmıyor. Kendisinden çok memnun kaldık. Herkese de tavsiye ederiz.
Hasta
Sema Hanıma hakkındaki yorumları okuyarak gittim. Çok yoğun kaygım vardı. Anksiyetem çok fazlaydı ve uyku düzenim mahvolmuştu. Sürekli nefesim daralıyordu. geceleri uyuyamıyordum. Aklıma devamlı kötü düşünceler geliyordu. İlk seanstan itibaren rahatlamaya başladım. İlgili, sevecen ve kendinden emin hali ile bile rahatlamaya başladım. Seanslarımız boyunca düşüncelerim üzerinde durduk ve düşüncelerim hakkında büyük farkındalıklar sağladım. Artık inanılmaz şekilde iyiyim. Ne nefesim daralıyor ne de uykum da bir sorun var. Kendimi eskisine göre çok daha iyi hissediyorum.
Hasta
Kendisini sosyal medyadan takip ederek bulduk. Daha sonra hakkındaki yorumları da okuyarak Sema Hanıma ulaştık. 6 yaşındaki kızım sürekli ağlama krizleri geçiriyordu. En ufak bir şeyde öfkeli tepkiler veriyordu. bu konuda kendisinden detsek aldık. Kızımla oyun terapisi yaparak bize yardımcı oldu. Her seansta kızımda biraz daha iyiye doğru gelişmeler gözlemledik. Ayrıca eşime ve bana da destek olarak kızımla ilgili yanlış yaptığımız davranışları fark etmemizi sağladı. Kızım şuanda çok çok iyi. Kendisine teşekkür ederiz.
Hasta
Oğlumun geceleri uykudan korkarak uyanması, kabuslar görmesi ve birtakım korkulara sahip olması sebebiyle psikolog aramaya başlamıştık. Sema Nur Hanımı bir arkadaş tavsiyesi üzerini bulduk. Oğlumla oyun terapisi yaptılar. Oğlumdaki iyiye doğru giden değişimi zamanla fark etmeye başlamıştık. Sema Hanım oğlumla çok iyi iletişim kuruyordu ve ona karşı sevgi doluydu. oğlumda terapiye istekli bir şekilde devam etti. Bu sayede oğlumun korkularını yenmeyi başardık. Ne kadar teşekkür etsek az. iyi ki oğlum. un korkuları ile ilgili yardım almışız. Herkese tavsiye ederim.
Hasta
Sema Nur hanımı hayatımın en zor dönemlerinden geçerken tanıdım. Depresyondaydım ve hiçbir şey yapmak istemiyordum. İçimden bir şey yapmak gelmiyordu ve sorumluluklarımı yerine getirmiyordum. eşim ve ailesi ile bu yüzden büyük problemler yaşıyordum. kimse tarafından anlaşılmadığımı hissettiğim bir zamandan geçiyordum. Sema nur hanım beni anladığını hissettirdi ve bana hep destek oldu. depresyondan onun sayesinde kurtuldum ve hayata karşı daha olumlu bakmaya başladım. düşüncelerim onun sayesinde değişti. kendisine çok teşekkür ederim ve herkese tavsiye ederim.
Hasta
İçten, samimi ve güler yüzlü bir psikolog. Sanki bir arkadaşımla sohbet ediyor gibi hissediyorum. Bu da kendimi açmama yardımcı oluyor. Kendini birisine açmaktan endişelenlere kesinlikle tavsiye ederim. rahatlıkla içimi dökebiliyorum. İnsanların benden istediği her şeye evet diyordum. Hayır demek bana çok zor geliyordu. Canım istemese de birçok şeyi insanlar istiyor diye yapıyordum ve çok yorulmuştum. Sema hanımla danışmaya başladıktan kısa süre sonra her şey çok değişti. Yavaş yavaş insanlara hayır diyebilmenin mutluluğunu yaşıyorum. Sema Hanıma çok teşekkür ediyorum.
Hasta
Toplu bir ortamda konuşamıyordum. Aşırı heyecanlanıyordum. Herkes beni izliyor gibi hissediyordum. Üniversitede okuyor ve sunum yapacağım zamanlar benim için kabusa dönüşüyordu. kalabalık ortamlarda çok geriliyordum. elim ayağım titriyordu resmen. Bu duruma artık çare bulmak istiyordum. Kendisine İnternetten ulaştım. Bilişsel davranışçı terapi ile seanslara devam ettik. Çok kısa bir zamanda bu durumu aştım. Çözümün benim düşüncelerimde olduğunu fark etmemi sağladı. Ona çok minnettarım. Güvenimi kazandım sayesinde.
Hasta
Sema hanıma çok teşekkür ediyorum. onu iyiki tanımışız. sema hanıma terapi için 5 yaşındaki kızımı götürüyorum. eskiden gayet akıcı konuşan kızımın konuşmasında takılma ve kekemelikler başlamıştı.m eşimle bu durum için çok kaygılıydık. sema hanım bu süreçte bizi çok rahatlattı. yanımızda olduğunu hissettirdi. verdiği tavsiyeler ve kızımla yaptığı oyun terapisi sonucunda kızımın konuşması eskisi gibi iyi olmaya başladı. şuanda oldukça düzgün konuşuyor. kendisinden Allah razı olsun. biz ondan çok memnun kaldık herkese tavsiye ederiz.
Hasta
Eşimle boşandıktan sonra kendimi boşlukta hissetmeye başlamıştım. Zaten boşanma öncesinde yaşadığım problemlerden dolayı çok yorgundum. Kimseye güvenim kalmamıştı. kimseyle görüşmek istemiyordum. içimden hiçbir şey yapmak gelmiyordu. Akademisyen bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Sema Hanıma gittim. Beni ilk andan itibaren güler yüzle karşıladı. Zor zamanlarımı aşmamda hep desteğini hissettim. Artık hayata eskisi gibi bakmıyorum. Kendime ve insanlara olan güvenimi tekrar kazandım. teşekkürler.
Hasta
Takıntılarım yüzünden yaşadığım problemler için psikolog araştırıyordum. Sema Hanımı internetten buldum. Kısa sürede o kadar ilerledikki. Temizlik takıntım yüzünden kimseyle görüşmek bile istemiyordum
Sanki yeniden hayatıma kavuşmuş gibiyim. Sema hanıma çookkk teşekkür ederim. Hala terapiye devam ediyoruz ama çok ilerledik.
Hasta
İlk defa bir danışmanlık desteği aldık. İnternette araştırmalarım sonucunda ulaştım kendisine, torunum için destek alıyoruz. 9 seans aldık, son seansımız kaldı şimdi. Artık çok daha iyi, oldukça verimli geçti seanslarımız. Torunumla olan iletişiminden memnunum. Oldukça güleryüzlü, çok cici birisi. Çok güzel ilgilendi bizimle. Her zaman seans öncesi ve sonrasında durumu ile ilgili bizi bilgilendirdi.
Hasta
Sema Nur Hanım çok kibar, danışanına karşı çok sevecen ve her gittiğimde beni güleryüzle karşılıyor. Bir ay kadar danışanı oldum kendisinin. İşim dolayısıyla bırakmak zorunda kaldım. İl dışı ve yurt dışına çıkıyorum çok sık, biraz zorunlu olarak bırakmak durumunda kaldım. Bu süreçte bile oldukça ilerleme katettim. Aldığım tavsiye ile gitmiştim ve ben de herkese tavsiye ederim.
Hasta
Galeri
